心理ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ

サービス内容

＊初回相談　90分 / ￥5,000 初回は相談内容をお訊きして 見通しをお伝えするなど時間を要するため お試し相談料を設けました。 通常の相談料（2回目以降） ＊60分 / ￥10,000 ＊90分 / ￥13,000 以下のようなご相談をお受けしています。 ・親子、夫婦、パートナーとの関係、職場や学校等での人間関係のお困り ・プレゼンや発表など人前や混雑での不安緊張、パニックや体調不良 ・不安、憂うつ、イライラ、自己否定などから抜け出せない ・買物やアルコール、性関係等の依存を止められない ・トラウマの体験がフラッシュバックする 慢性的なストレスは心身の不調や、 自分でも制御できない行動として表れることがあります。 安全な空間、安心できる関係を大切に、 セラピストとの協働調整の時間を過ごしながら 自己調整やセルフケアを高めていきます。 セラピーでは対話を大切にしながら、 心身の関連にも目を向けて、体を調整することも大切にしています。 例えば、呼吸や筋肉の緊張などに着目してマインドフルネスに取り組んだり 自律神経の理論から心身の反応を理解したり こころ、からだ、つながり（関係性）の視点でセラピーを行います。 お問い合わせやお申し込みは トップページ下の申込みフォームからご連絡下さい。 （当事務所での対面、またはzoomを用いたオンライン面接です） --- 回数券（6回券）もご用意しています。 ＊60分 / ￥60,000　→　￥48,000（1回 ￥8,000） ＊90分 / ￥78,000　→　￥60,000（1回 ￥10,000）